昨夜は、ワイン3杯、ハイボール5杯飲んで、今朝はダウンしてました。
お昼に、安佐南区長束のラーメン一白の塩ラーメンを食べ、復活。
昨日、一緒に飲んでた人に電話すると、昼寝してました。
皆、飲みすぎたんでしょうね。
人が1時間に分解できるアルコール量（ｇ）＝体重×0.1
私は体重70kgですから、7g。
ハイボールのアルコール度数は7％ですから300mlを5杯で、1500g。
1500g×7％＝105g、105÷7＝15時間、完全に分解するまでの時間。
寝る前に水を大量に飲んでおくと、翌朝、だいぶ違います。
ウィスキー、日本酒など、度数の高いお酒は要注意。
寿命が縮みそうなので、なるべく飲まないようにしています。
飲みすぎるたびに、もう、お酒やめよう
と毎回、思う私。
楽しいから、ついつい飲みすぎてしまいます。
EarlyBird
「アルコールが抜ける時間」4割が知らなかった！医師が教えるやってはいけない二日酔い対策
https://www.fnn.jp/posts/00402080HDK
